Bei Helga heißt es: „Mit 77 Jahren da fängt das Training an.“ Helga startete spät, aber sehr erfolgreich in ihr regelmäßiges Training. Sie konnte ihre Leistung schnell steigern und merkte, wie sie sich fitter und leistungsfähiger fühlte. Auch das gezielte Laufcoaching mit unserem Laufcoach half ihr, ihr Gangbild zu verbessern und sich beim Gehen wieder sicherer zu fühlen. Seitdem fällt ihr auch das tägliche Gassigehen mit ihren Hunden wieder viel leichter. Helga ist ein super Beispiel dafür, dass es nie zu spät ist, um etwas für seine Gesundheit zu tun. Auch im hohen Alter ist Leistungsfähigkeit nicht ausgeschlossen. Weiter so Helga!

Helga, 81 Jahre

Manuel ist fleißig und unermüdlich. Durch seine sitzende Tätigkeit und vielen Stunden im Auto, hatte er zugenommen, sein Rücken machte sich bemerkbar und er fühlte sich oft müde und unfit. Durch das kontinuierliche Training mehrmals pro Woche hat er seine Leistungsfähigkeit enorm gesteigert und konnte seine Trainingsgewichte enorm steigern. Neben dem Gewicht, das er verloren hat, hat er auch weniger Rückenbeschwerde und fühlt sich wieder fitter und vitaler. Wir freuen uns auf dein nächstes Training!

Manuel, 34 Jahre